Pourquoi couper des liens émotionnels invisibles avec des membres de la famille toxiques est un acte sain, un article éclairant de santé+ pas très récent mais toujours d'actualité que j'ai trouvé pertinent de vous partager ici.
Bonne lecture. Stéphanie
"Guérir avec les thérapies de l'ame" sorti aux éditions Leduc, ne laisse pas indiférent aux dires des lecteurs, et peut même être téhrapeutique à sa lecture. Il éclaire de manière inattendue tout au long de sa lecture, et des témoignages, votre propre histoire.
Peut etre une lecture à initier pour la nouvelle année qui se profile !
Lire la suite : Le livre : Guérir avec les thérapies de l'âme
Une interview très intéressante par Challenges, Mai 2019, de Patrick Légeron, psychiatre fondateur du cabinet Stimulus, coauteur du rapport de l’Académie nationale de médecine sur le burn-out, publié en 2016. Selon lui, "ce n’est pas le changement qui génère le burn-out, c’est la non prise en compte de l’humain dans sa mise en oeuvre". A lire.
Lire la suite : Burn-out: problème de management à la française?
Quelles sont les questions à se poser pour trouvr un sens à sa vie ?.
Faites votre auto-analyse pour préparer 2024 avec nouveauté et davantage d'alignement sur ce que vous désirez vraiment, de bonnes résolutions pour la nouvelle année qui se profile !
Lire la suite : 10 questions clés pour donner un sens à sa vie
Elles ont surmonté les risques et la peur pour changer de vie, monter leur entreprise, vivre de leur passion... et retrouver un équilibre. J'ai trouvé intéressant de partager le parcours de ces 4 femmes entrepreneures qui reviennent sur ce moment où tout a basculé dans leurs vies. J'ai vécu personnellement moi-même ce basculement en 2011 après un burn out, en passant de statut de salarié dans la communication vers l'entrepreneuriat en devenant thérapeute et en créant un cabinet de psychothérapie. Bonne lecture. Article Madame Le Figaro.fr.
Lire la suite : Le jour où elles sont devenues leur propre patronne
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